7 dni przed: retinoidy i mocne kwasy
Retinol, tretynoina, kwas glikolowy, migdałowy w wysokich stężeniach — wszystko, co przyspiesza złuszczanie — zostaw w szafce na tydzień. Skóra po nich jest bardziej zaczerwieniona, a warstwa rogowa cieńsza, co zawyża wynik naczyniowy i zaniża pomiar bariery.
3 dni przed: peelingi, mikrodermabrazja, sauna
Każdy zabieg mechanicznie lub termicznie stymulujący skórę zmienia ukrwienie i nawilżenie. Diagnostyka po saunie pokaże inną skórę niż ta, z którą żyjesz na co dzień — a chcemy zobaczyć obraz reprezentatywny.
24 godziny przed: nawodnienie i sen
Wypij 1,5–2 l wody, śpij minimum 7 godzin, zrezygnuj z alkoholu. Odwodnienie widać w kamerze wielospektralnej jako spłycone drobne linie i podkrążone oczy — objawy, których nie chcemy „doliczyć” do prawdziwego stanu skóry.
W dniu badania: przyjdź bez makijażu
Bez podkładu, pudru, korektora, kremów BB/CC. Delikatne oczyszczenie rano żelem lub mleczkiem — bez peelingu. Filtr przeciwsłoneczny możesz nałożyć, jeśli musisz wyjść z domu; zdejmiemy go przed pomiarem.
Czego nie musisz zmieniać
- Leków przewlekłych — nigdy nie odstawiaj ich samodzielnie.
- Antykoncepcji hormonalnej — jej obraz w skórze jest częścią diagnozy.
- Codziennej pielęgnacji nawilżającej (bez aktywów) — chcemy widzieć skórę w Twoim rytmie.
Najczęstsze pytania przed diagnostyką
Czy przed analizą skóry mogę użyć kremu nawilżającego?
Tak, lekki krem nawilżający rano jest w porządku. Unikaj jednak filtrów mineralnych, pudrów i makijażu w dniu badania — zaburzają obraz w kamerze wielospektralnej i pomiar nawilżenia.
Ile dni przed diagnostyką odstawić retinol i kwasy?
Retinol, tretynoinę i mocne kwasy (AHA/BHA/TCA) odstaw na 5–7 dni przed badaniem. Skóra po ich działaniu jest przejściowo bardziej zaczerwieniona, co fałszuje ocenę stanu naczyń i bariery.
Czy opalona skóra dyskwalifikuje z badania?
Nie dyskwalifikuje, ale zmienia interpretację przebarwień i utrudnia planowanie zabiegów laserowych. Optymalnie odczekaj 3–4 tygodnie po intensywnej ekspozycji na słońce.
Czy mogę przyjść po zabiegu z toksyną botulinową lub kwasem hialuronowym?
Tak, ale poinformuj o tym przed badaniem — uwzględniamy to w interpretacji napięcia mięśniowego i objętości. Sama diagnostyka jest bezpieczna po każdym takim zabiegu.